فهرست ها
کارگاه آموزشی مهارت کنترل خشم در کتابخانه عمومی شهید اندرزگو بندرامام خمینی(ره) برگزار شد
کارگاه آموزشی مهارت کنترل خشم در کتابخانه عمومی شهید اندرزگو بندرامام خمینی(ره) برگزار شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان خوزستان؛ کارگاه آموزشی«مهارت کنترل خشم» با هدف آگاهی بخشی به نوجوانان در کتابخانه عمومی شهید اندرزگو بندرامام خمینی(ره) به مدرسی خانم رقیه مقدم کارشناس روانشناسی برگزار شد.
این کارگاه آموزشی در راستای ارائه راهکارهای مقابله و کنترل خشم جهت بهبود رفتارهای فردی و اجتماعی، استفاده از تکنیک‌های رفتاری و ذهنی برای کنترل خشم، مدیریت خشم حل مسئله قادر به تصمیم گیری مناسب در هنگام بروز خشم برگزار شد.
در این کارگاه مباحثی چون عوامل خشم و فیلتر‌هایی که بین محرک ناخوشایند و بروز خشم وجود دارد از جمله عوامل محیطی، هیجانی،جسمانی و نگرش و تفکر افراد، مراحل مدیریت خشم و روش های کوتاه مدت و درازمدت کنترل خشم مطرح شد.
